Kto je The Journey

Dva pohľady.Jedna spoločná cesta.

Sme manželia, psychológovia a partneri v praxi. Spája nás systemické myslenie, skúsenosť zo športu a rešpekt k tomu, že každý človek prichádza v inom kontexte.

Dve odborné perspektívy, ktoré sa stretávajú pri človeku.

Dvaja zanietenci, ktorí sú presvedčení o tom, že zlyhania sú skúsenosti, ktoré nás majú posúvať ďalej na ceste. Veríme, že úspechy sú odmeny za dlhodobú prácu a energiu, ktorú človek do svojho života investoval. Snažíme sa naším klientom pomáhať na ich ceste za cieľmi, či už sú to športové úspechy, osobnostný rast, pracovné úspechy alebo zmeny v živote tak, aby čo najefektívnejšie využívali svoje vnútorné zdroje, svoj potenciál a žili život, na ktorý budú spätne pozerať ako plnohodnotný a využitý najlepšie ako to bolo možné.

Človek nikdy nie je iba problém, výkon alebo diagnóza.

Pozeráme sa aj na vzťahy, prostredie, očakávania a príbehy, ktoré situáciu formujú. Práve tam sa často objaví priestor pre ďalší krok.

Výkon a vzťahy.Odolnosť a bezpečie.

Mojmír Trebuňák

Športový psychológ · kouč

Mojmír Trebuňák

Výkon nevnímam oddelene od človeka, jeho vzťahov, prostredia a životnej etapy.

Slavomíra Trebuňáková

Psychologička · systemická terapeutka

Slavomíra Trebuňáková

Zmena vzniká v bezpečnom vzťahu, ktorý rešpektuje váš príbeh, hranice aj vlastné tempo.

Mojmír Trebuňák

Športový psychológ · kouč

Mojmír Trebuňák

Šport a predovšetkým futbal, je súčasťou môjho života odmalička. Dlhé roky som sa na svet pozeral najmä očami hráča. Zažíval som víťazstvá, prehry, tlak, pochybnosti aj momenty, keď veci nešli podľa predstáv. Práve tieto skúsenosti ma priviedli k otázkam, ktoré presahujú samotný športový výkon.

Čo sa odohráva v hlave športovca? Čo ovplyvňuje náš výkon? A ako zvládať výzvy na ceste za svojimi cieľmi?

Odpovede som začal hľadať počas štúdia psychológie, pričom mojím hlavným zameraním sa stala psychológia športu a výkonu. Postupne som si rozširoval vzdelanie aj v oblasti trénerstva, aby som športu lepšie rozumel z viacerých perspektív.

Po ukončení profesionálnej hráčskej kariéry sa naplno venujem práci športového psychológa, kouča a koordinátora individuálneho rozvoja hráčov. Spolupracujem so športovcami rôznych vekových a výkonnostných kategórií, trénermi, rodičmi aj športovými organizáciami. Pôsobím tiež v profesionálnom futbale, kde sa venujem psychologickej stránke výkonu, individuálnemu rozvoju hráčov a budovaniu tímového prostredia.

Roky v športe ma naučili jednu dôležitú vec. Za každým výkonom, výsledkom či rozhodnutím je predovšetkým človek. So svojím príbehom, skúsenosťami, potrebami, silnými stránkami aj neistotami.

Preto nehľadám univerzálne návody ani rýchle riešenia. Snažím sa porozumieť človeku v kontexte jeho života a spoločne s ním hľadať cesty, ktoré dávajú zmysel práve jemu.

Na tejto myšlienke stojí aj The Journey. Na presvedčení, že život nie je len o dosahovaní cieľov, ale aj o tom, kým sa počas cesty k nim stávame.

Každá cesta je iná. Niekedy priamočiara, inokedy plná zákrut a prekážok. A hoci ju musí prejsť každý sám za seba, nemusí na nej byť sám.

Rád budem súčasťou aj tej vašej.

Mojmír Trebuňák

Vzdelanie a odborná cesta

2019 – 2022

  1. Riadny člen Slovenskej asociácie športovej psychológie
  2. VSFZ - Mentálny tréner

    Mentálny tréner pri reprezentačných výberoch VSFZ

  3. Získanie UEFA B Licencie
  4. Brief Coach Training (ACTP)

    Komplexný výcvikový program v oblasti koučingu zameraného na riešenie

  5. zvolenie do výkonného výboru SAŠP

    SAŠP – Slovenskej asociácie športovej psychológie

  6. Členstvo v ENYSSP

    ENYSSP – European Network of Young Specialists in Sport Psychology

  7. Menovanie podpredsedom pre vzdelávanie LOSS

    LOSS – Liga na ochranu slovenských športovcov

  8. Členstvo FEPSAC

    FEPSAC - European Federation of Sport Psychology

  9. Členstvo v SAKO

    SAKO - Slovenská Asociácia Koučov

  10. Akreditácia SF kouč

    Ukončenie základného výcvikového programu Brief coach programu.

Slavomíra Trebuňáková

Psychologička · systemická terapeutka

Slavomíra Trebuňáková

Práca s ľuďmi bola pre mňa dlhodobo jasnou voľbou. Postupom času sa moja profesia kryštalizovala na odbor psychológie, ako to však býva zvykom, štúdium na vysokej škole pokrylo len časť mojej zvedavosti a záujmu o ľudské prežívanie. A tak vo vzdelávaní neustále pokračujem. V priebehu zamestnaní som mala možnosť stretnúť sa s rôznymi oblasťami psychológie, pracovať s detskými aj dospelými klientmi, s bežnou populáciou aj s ľuďmi s rôznymi telesnými a psychickými ťažkosťami, v školstve aj v zdravotníctve a všetky tieto skúsenosti považujem za nedoceniteľné, pretože či už boli lepšie alebo náročnejšie chvíle, priviedli ma práve sem.

Z viacerých výskumov je známe, že človek dokáže prežívať šťastie práve vtedy, keď pomáha iným. Túto pomoc si môžeme predstaviť rôzne, v mojom prípade je to práve The Journey, ktorá je aj mojou osobnou cestou a tak mi dovoľte byť šťastnou z pomoci práve Vám.

Slavomíra Trebuňáková

Vzdelanie a odborná cesta

2016 – 2019

  1. Rozširujúce štúdium psychológie a psychoterapie

    Pražská vysoká škola psychosociálních štúdií, psychoterapeutická fakulta

  2. Dosiahnutie magisterského vzdelania

    Na Prešovskej Univerzite v Prešove v odbore psychológia

  3. Systemická psychoterapia

    Komplexný psychoterapeutický výcvik (800h) v systemickom prístupe „Umenie terapie“

  4. Obhájenie rigoróznej práce

    PhDr. v oblasti poradenstva a sociálnych služieb na ISM Prešov

  5. Rorschachov test

    Supervízny psychodiagnostický kurz v Rorschachovej metóde

Nemusíte vedieť, ku komu z nás patríte.

Napíšte nám, čo riešite. Spoločne si prejdeme, aký typ podpory a ktorý z našich pohľadov je pre vás teraz užitočný.